vegan σαλάμι
Χαμηλό GI
GL 5 ανά 100 g
- Χωρίς χοληστερόλη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το vegan σαλάμι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το vegan σαλάμι είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 2 g |
| Αδιάλυτες | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 17 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 1800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς χοληστερόλη
- Περιέχει φυτική πρωτεΐνη
- Πηγή φυτικών ινών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλά επεξεργασμένο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του vegan σαλάμι;
Το vegan σαλάμι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.
Είναι το vegan σαλάμι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το vegan σαλάμι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το vegan σαλάμι το σάκχαρο αίματος;
Το vegan σαλάμι έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το vegan σαλάμι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
