vegan μορταδέλα
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- χωρίς χοληστερόλη
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το vegan μορταδέλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μορταδέλα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το vegan μορταδέλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 1 g |
| Αδιάλυτες | 2 g |
| Πρωτεΐνες | 7 g |
| Λίπη | 17 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 14.5 g |
| Νάτριο | 1100 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χωρίς χοληστερόλη
- περιέχει φυτική πρωτεΐνη
- μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- εξαιρετικά επεξεργασμένο
- περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και εξευγενισμένα έλαια
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του vegan μορταδέλα;
Το vegan μορταδέλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το vegan μορταδέλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το vegan μορταδέλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Μορταδέλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το vegan μορταδέλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μορταδέλα σε αυτή τη βάση δεδομένων (4 ανά 100 g).
Δείτε το vegan μορταδέλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
