Σκόνη κακάο με στέβια
Χαμηλό GI
GL 0.5 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 3.3 ανά 100 g
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Το Σκόνη κακάο με στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, χαμηλότερο από το απλό Σκόνη κακάο (20). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.5.
Ενημερώθηκε 16 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Σκόνη κακάο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη κακάο με στέβια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 33 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 33 g |
| Διαλυτές | 9.9 g |
| Αδιάλυτες | 23.1 g |
| Πρωτεΐνες | 19 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 8 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- Περιέχει κάποια κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη κακάο με στέβια;
Το Σκόνη κακάο με στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.3.
Είναι το Σκόνη κακάο με στέβια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη κακάο με στέβια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Σκόνη κακάο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Σκόνη κακάο με στέβια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σκόνη κακάο σε αυτή τη βάση δεδομένων (3.3 ανά 100 g).
Δείτε το Σκόνη κακάο με στέβια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
