Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
Υψηλό GI
GL 42 ανά 100 g
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αυτό το μπισκότο προσφέρει παρόμοια υφή και εμπειρία με το πρωτότυπο, αλλά με δραστικά χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο 1 σε σύγκριση με το 40, αποτρέποντας μια σημαντική αιχμή του σακχάρου στο αίμα.
Μπισκότο με αλεύρι αμυγδάλου και ερυθριτόλη - Μπουκιές αμυγδάλου και λιναρόσπορου με στέβια ή φρούτο του μοναχούGL 1 ανά 100 g Αυτά προσφέρουν μια ικανοποιητική, γλυκιά απόλαυση με ελάχιστη γλυκαιμική επίδραση (γλυκαιμικό φορτίο 1) σε σύγκριση με το πρωτότυπο υψηλού γλυκαιμικού δείκτη.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 480 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 32 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 28 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 24 g |
| Κορεσμένα | 10 g |
| Ακόρεστα | 12 g |
| Νάτριο | 220 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies);
Το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100 g.
Είναι το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Μπισκότο με αλεύρι αμυγδάλου και ερυθριτόλη.
Πώς επηρεάζει το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) το σάκχαρο αίματος;
Το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
