Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πλούσια σε αντιοξειδωτικά
- Μέτρια επεξεργασία λόγω τηγανίσματος σε λάδι
Το Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 24 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μείγμα μπαχαρικών
- GI 20 · GL 10 ανά 100 g
Μείγμα μπαχαρικών - GI 5 · GL 2 ανά 100 g roasted
Ολόκληροι σπόροι (μουστάρδα, τριγωνέλλα, κύμινο) για tempering - GI 10 · GL 4 ανά 100 g low sodium
Μείγμα βοτάνων και μπαχαρικών χωρίς αλάτι - GI 10 · GL 5 ανά 100 g pizza
Μείγμα μπαχαρικών για πίτσα - GI 10 · GL 5.5 ανά 100 g pickling
Μείγμα μπαχαρικών για τουρσί - GI 10 · GL 5.5 ανά 100 g curcumarosemary extract
Μείγμα μπαχαρικών με κουρκουμά και εκχύλισμα δεντρολίβανου - GI 20 · GL 8 ανά 100 g mexican
Μεξικάνικο καρύκευμα - +13 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 400 kcal |
| Υδατάνθρακες | 30 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 20 g |
| Διαλυτές | 6 g |
| Αδιάλυτες | 14 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 25 g |
| Κορεσμένα | 3 g |
| Ακόρεστα | 20 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσια σε αντιοξειδωτικά
- Περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις
- Μέτρια επεξεργασία λόγω τηγανίσματος σε λάδι
- Μπορεί να είναι υψηλά σε λιπαρά ανάλογα με το χρησιμοποιούμενο λάδι
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών δεν έχει μετρηθεί. Με 30 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Μείγμα μπαχαρικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Μείγμα μπαχαρικών σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ολόκληροι σπόροι (μουστάρδα, τριγωνέλλα, κύμινο) για tempering έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το Μείγμα καβουρδισμένων μπαχαρικών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
