Πράσινο λαχανικό κάρυ

GI 55 · ΜέτριοςGL 8 / 100 g5/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 8 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Το Πράσινο λαχανικό κάρυ έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, υψηλότερο από το απλό Κάρρυ (45).

Ενημερώθηκε 5 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Πράσινο λαχανικό κάρυ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

110

Θερμίδες

14 g

Υδατάνθρακες

2.5 g

Πρωτεΐνες

4.5 g

Λίπη

ανά 100g

85%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πράσινο λαχανικό κάρυ;

Το Πράσινο λαχανικό κάρυ έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100 g.

Είναι το Πράσινο λαχανικό κάρυ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Πράσινο λαχανικό κάρυ έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Κάρρυ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Κάρρυ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το ελαφριά σάλτσα κάρυ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).

Δείτε το Πράσινο λαχανικό κάρυ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.