Στόουτ μπύρα
Χαμηλό GI
GL 2.5 ανά ποτήρι (253 g) · GL 1 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Το Στόουτ μπύρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (253 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.5.
Ενημερώθηκε 7 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Στόουτ μπύρα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 43 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιέχει ορισμένα αντιοξειδωτικά
- Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
- Χαμηλή διατροφική αξία
- Επεξεργασμένο ποτό
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Στόουτ μπύρα;
Το Στόουτ μπύρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (253 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Στόουτ μπύρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Στόουτ μπύρα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Στόουτ μπύρα το σάκχαρο αίματος;
Το Στόουτ μπύρα έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Στόουτ μπύρα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
