Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι)
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι) δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 30 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 10 g |
| Διαλυτές | 3 g |
| Αδιάλυτες | 7 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1.7 g |
| Νάτριο | 35000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Κίνδυνος υπέρτασης και κατακράτησης υγρών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι);
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι) δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι) δεν έχει μετρηθεί. Με 30 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Μπαχαρικά (τσίλι, αλάτι) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
