Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη10/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 10/10
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες
  • Αμελητέα περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Το Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Ανθρακούχο νερό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

1
Θερμίδες
0.2 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες1 kcal
Υδατάνθρακες0.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.02 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.02 g
Διαλυτές0.008 g
Αδιάλυτες0.012 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο2 mg

Βαθμός επεξεργασίας

20%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Περιέχει αντιοξειδωτικά από τζίντζερ
  • Αμελητέα περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Ελάχιστη συνεισφορά σε μικροθρεπτικά συστατικά

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ;

Το Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.2 g ανά 100 g).

Είναι το Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Ποια μορφή του Ανθρακούχο νερό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ανθρακούχο νερό σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Liquid Death Piña Killada έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).

Δείτε το Ανθρακούχο νερό με φρέσκο τζίντζερ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.