Φυσικό θαλασσινό αλάτι
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Φυσικό θαλασσινό αλάτι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #173468 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Φυσικό θαλασσινό αλάτι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φυσικό θαλασσινό αλάτι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλάκι του γλυκού | 6 g |
| 1 κουταλιά της σούπας | 18 g |
| 1 φλιτζάνι | 292 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
0
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 0 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 38000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Μηδενικές θερμίδες
- Απαιτείται ελάχιστη επεξεργασία
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης
- Δεν περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: Φυσικό θαλασσινό αλάτι
-
Αγουατσίλε Βέρντε 20 λεπτά · 8 συστατικά · μέτριο -
Blitva — Δαλματικό Σέσκουλο με Σελινοριζα και Πατάτα 28 λεπτά · 6 συστατικά · μέτριο -
Escalivada (Καταλανικά Καπνιστά Ψητά Λαχανικά με Αντζούγιες) 65 λεπτά · 11 συστατικά · μέτριο -
Φατούς με Τσιπς Πίτας Ολικής Άλεσης 17 λεπτά · 13 συστατικά · προχωρημένο -
Λαμπνέχ με Ζαατάρ, Ελαιόλαδο και Πίτα Ολικής Άλεσης 13 λεπτά · 7 συστατικά · εύκολο -
Oi Muchim (Κορεάτικη Πικάντικη Σαλάτα Αγγουριού) 15 λεπτά · 10 συστατικά · μέτριο -
Περουβιανό Σεβίτσε με Αβοκάντο 25 λεπτά · 8 συστατικά · μέτριο
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικό θαλασσινό αλάτι;
Το Φυσικό θαλασσινό αλάτι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Φυσικό θαλασσινό αλάτι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυσικό θαλασσινό αλάτι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Φυσικό θαλασσινό αλάτι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
