ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης

GI 35 · ΧαμηλόςGL 19 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 19 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Ροτίνι (46).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

340

Θερμίδες

55 g

Υδατάνθρακες

22 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένη

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης;

Το ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100 g.

Είναι το ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ροτίνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ροτίνι σε αυτή τη βάση δεδομένων (19 ανά 100 g).

Δείτε το ζυμαρικά rotini υψηλής πρωτεΐνης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.