Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι
Χαμηλό GI
GL 0.2 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 1 ανά 100 g
- Χαμηλές θερμίδες και χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
Το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.2.
Ενημερώθηκε 14 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 35 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.2 g |
| Φυσικά | 4.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.8 g |
| Διαλυτές | 0.54 g |
| Αδιάλυτες | 1.26 g |
| Πρωτεΐνες | 1.2 g |
| Λίπη | 0.3 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.2 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλές θερμίδες και χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ίνες
- Χωρίς πρόσθετο αλάτι ή ζάχαρη
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- Ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι;
Το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σάλτσα ψητής ντομάτας χωρίς πρόσθετο αλάτι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
