ψητός ζωμός

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • πηγή πρωτεΐνης
  • υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το ψητός ζωμός δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Χυμός πορτοκαλιού

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ψητός ζωμός είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

420
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Πρωτεΐνες
42 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες420 kcal
Υδατάνθρακες1 g
Σάκχαρα (σύνολο)1 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες8 g
Λίπη42 g
Κορεσμένα16 g
Ακόρεστα24 g
Νάτριο900 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • πηγή πρωτεΐνης
  • πλούσια γεύση
  • υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητός ζωμός;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητός ζωμός δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το ψητός ζωμός κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητός ζωμός δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Χυμός πορτοκαλιού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Χυμός πορτοκαλιού σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Χυμοί λακτο-ζυμωμένων λαχανικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).

Δείτε το ψητός ζωμός στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.