Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

8 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
  • Περιέχει υγιή φυτικά λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 8 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Σχετικές μορφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

320
Θερμίδες
8 g
Υδατάνθρακες
2 g
Πρωτεΐνες
32 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες320 kcal
Υδατάνθρακες8 g
Σάκχαρα (σύνολο)4 g
Φυσικά4 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες2 g
Διαλυτές0.7 g
Αδιάλυτες1.3 g
Πρωτεΐνες2 g
Λίπη32 g
Κορεσμένα27 g
Ακόρεστα5 g
Νάτριο15 mg

Βαθμός επεξεργασίας

55%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Περιέχει υγιή φυτικά λιπαρά
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Περιέχει φυτικές ίνες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 8 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας δεν έχει μετρηθεί. Με 8 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Μείγμα εκχυλίσματος αμυγδάλου και κρέμας καρύδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.