Χοιρινό λίπος
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Εξαιρετικά υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το Χοιρινό λίπος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει υγιή λίπη και φυτικές ίνες που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, σε αντίθεση με το προφίλ καθαρού λίπους του λαρδιού.
Αβοκάντο - GL 2.1 ανά 100 g Προσφέρει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και υγιή λίπη που υποστηρίζουν τη μεταβολική υγεία και την ευαισθησία στην ινσουλίνη, σε αντίθεση με την έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών στο λαρδί.
Καρύδια
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Χοιρινό λίπος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
797
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Πρωτεΐνες
87 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 797 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2.4 g |
| Λίπη | 87 g |
| Κορεσμένα | 39 g |
| Ακόρεστα | 44 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
55%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά
- Ελάχιστα επεξεργασμένο
- Εξαιρετικά υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (εάν είναι αλατισμένο)
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Χοιρινό λίπος;
Το Χοιρινό λίπος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Χοιρινό λίπος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Χοιρινό λίπος δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Χοιρινό λίπος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
