Μείγμα φυτικών ινών

GI 10 · ΧαμηλόςGL 8.5 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 8.5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Μείγμα φυτικών ινών έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, ίδιο με το απλό Μείγμα ινών (10).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Μείγμα φυτικών ινών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

120

Θερμίδες

85 g

Υδατάνθρακες

2 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα φυτικών ινών;

Το Μείγμα φυτικών ινών έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 8.5 ανά 100 g.

Είναι το Μείγμα φυτικών ινών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μείγμα φυτικών ινών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Μείγμα ινών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Μείγμα φυτικών ινών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μείγμα ινών σε αυτή τη βάση δεδομένων (8.5 ανά 100 g).

Δείτε το Μείγμα φυτικών ινών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.