μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου

μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Μέτριο κορεσμένο λίπος

Το μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 19 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Μοτσαρέλα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

200
Θερμίδες
3 g
Υδατάνθρακες
22 g
Πρωτεΐνες
12 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες200 kcal
Υδατάνθρακες3 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες22 g
Λίπη12 g
Κορεσμένα7 g
Ακόρεστα5 g
Νάτριο300 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή προσθήκη ζάχαρης
  • Μέτριο κορεσμένο λίπος
  • Περιέχει νάτριο
  • Χωρίς ίνες

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και νατρίου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.