Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε μεγάλες ποσότητες
Το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 247 kcal |
| Υδατάνθρακες | 80.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.2 g |
| Φυσικά | 2.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 53.1 g |
| Διαλυτές | 18 g |
| Αδιάλυτες | 35.1 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 1.2 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 0.9 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
- Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε μεγάλες ποσότητες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη;
Το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη το σάκχαρο αίματος;
Το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
