Μπαλάκια ενέργειας
Χαμηλό GI
GL 13.2 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 11 ανά 100 g
Το Μπαλάκια ενέργειας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 13.2.
Ενημερώθηκε 30 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
- GI 45 · GL 17 ανά 100 g high proteinnuts
Μπάλες πρωτεΐνης (ξηροί καρποί, σπόροι, χουρμάδες) - GI 45 · GL 17 ανά 100 g cherrycoconut
Μπάλες σνακ με αποξηραμένα κεράσια, καρύδα και ξηρούς καρπούς - GI 45 · GL 20 ανά 100 g sugar free
Μπαλάκια ενέργειας (ξηροί καρποί, σπόροι, χουρμάδες, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπαλάκια ενέργειας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g |
| Λίπη | 27 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 20 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπαλάκια ενέργειας;
Το Μπαλάκια ενέργειας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 13.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 11.
Είναι το Μπαλάκια ενέργειας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπαλάκια ενέργειας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μπαλάκια ενέργειας το σάκχαρο αίματος;
Το Μπαλάκια ενέργειας έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μπαλάκια ενέργειας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
