Matcha soy latte

GI 25 · ΧαμηλόςGL 2.5 / ποτήρι8/10

Χαμηλό GI

25 GI

GL 2.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Matcha soy latte έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.5.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Matcha soy latte είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2.2 g

Υδατάνθρακες

2.3 g

Πρωτεΐνες

1.3 g

Λίπη

ανά 100g

35%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Matcha soy latte;

Το Matcha soy latte έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.

Είναι το Matcha soy latte κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Matcha soy latte έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Matcha soy latte το σάκχαρο αίματος;

Το Matcha soy latte έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Matcha soy latte στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.