Σοκολατένιες μπάλες Maltesers
Μέτριο GI
GL 42 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers έχει γλυκαιμικό δείκτη 62 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 28 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4 ανά 100 g Με γλυκαιμικό φορτίο 4 σε σύγκριση με 42, αυτό προσφέρει μια ικανοποιητική εμπειρία σοκολάτας με σημαντικά μικρότερη επίδραση στο σάκχαρο του αίματός σας.
μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης) - GL 8 ανά 100 g Η προσθήκη αμυγδάλων παρέχει υγιή λίπη και πρωτεΐνες, γεγονός που βοηθά στη μείωση του γλυκαιμικού φορτίου στο 8 και επιβραδύνει την απορρόφηση της γλυκόζης.
Αμύγδαλα επικαλυμμένα με μαύρη σοκολάτα με ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 505 kcal |
| Υδατάνθρακες | 67 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 56 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 54 g |
| Φυτικές ίνες | 2.1 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 7.3 g |
| Λίπη | 23.5 g |
| Κορεσμένα | 14.2 g |
| Ακόρεστα | 9.3 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Παρέχει γρήγορη ενέργεια
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σοκολατένιες μπάλες Maltesers;
Το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers έχει γλυκαιμικό δείκτη 62 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100 g.
Είναι το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (62). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης).
Πώς επηρεάζει το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers το σάκχαρο αίματος;
Το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σοκολατένιες μπάλες Maltesers στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
