Γαλακτικά ζυμώματα

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.3 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Γαλακτικά ζυμώματα έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 23 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Γαλακτικά ζυμώματα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2 g

Υδατάνθρακες

3 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλακτικά ζυμώματα;

Το Γαλακτικά ζυμώματα έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100 g.

Είναι το Γαλακτικά ζυμώματα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Γαλακτικά ζυμώματα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Γαλακτικά ζυμώματα το σάκχαρο αίματος;

Το Γαλακτικά ζυμώματα έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Γαλακτικά ζυμώματα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.