πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- περιέχει λαχανικά
- μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 30 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 160 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.3 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- περιέχει λαχανικά
- πηγή πρωτεΐνης
- μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- μέτρια επεξεργασμένο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα;
Το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα το σάκχαρο αίματος;
Το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το πιπεριές κεράσι γεμιστές με τυρί κρέμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
