Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί
Μέτριο GI
GL 12 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης από το γάλα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, υψηλότερο από το απλό Σαντιγί (39).
Ενημερώθηκε 5 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 2 ανά 100 g Παρέχει αντιοξειδωτικά και σταθερή ενέργεια χωρίς την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα που σχετίζεται με τα σιρόπια σοκολάτας.
Λάτε μάτσα - Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδαςGL 1 ανά 100 g Προσφέρει ένα πλούσιο, καβουρδισμένο γευστικό προφίλ με πρεβιοτικές φυτικές ίνες που υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Μορφές του Σαντιγί
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 15 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 12 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 3.2 g |
| Λίπη | 6.2 g |
| Κορεσμένα | 4.1 g |
| Ακόρεστα | 2.1 g |
| Νάτριο | 55 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης από το γάλα
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νερό
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο
- Σημαντική ποσότητα κορεσμένων λιπαρών από τη σαντιγί
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί;
Το Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.
Είναι το Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Λάτε μάτσα.
Ποια μορφή του Σαντιγί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Σαντιγί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σαντιγί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (5 ανά 100 g).
Δείτε το Ζεστή σοκολάτα με σαντιγί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
