Εκχύλισμα λυκίσκου

Εκχύλισμα λυκίσκου

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

10 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7.5/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Το Εκχύλισμα λυκίσκου δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 10 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 14 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Εκχύλισμα λυκίσκου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

200
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
2 g
Πρωτεΐνες
0.5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες200 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες10 g
Διαλυτές3 g
Αδιάλυτες7 g
Πρωτεΐνες2 g
Λίπη0.5 g
Κορεσμένα0.1 g
Ακόρεστα0.4 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Δεν υπάρχουν δεδομένα για τον γλυκαιμικό δείκτη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα λυκίσκου;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα λυκίσκου δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 10 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Εκχύλισμα λυκίσκου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα λυκίσκου δεν έχει μετρηθεί. Με 10 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Εκχύλισμα λυκίσκου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.