Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 10/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Πλούσιο σε υγιεινά λιπαρά και μικροθρεπτικά συστατικά
- ✓ Πολύ χαμηλή γλυκαιμική επίδραση
- ✗ Μέτρια θερμιδική πυκνότητα από τους σπόρους
- ✗ Χαμηλή συνολική περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 90 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.2g |
| Φυσικά | 1.2g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3g |
| Διαλυτές | 0.9g |
| Αδιάλυτες | 2.1g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 6g |
| Κορεσμένα | 0.7g |
| Ακόρεστα | 5.3g |
| Νάτριο | 30mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης;
Το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης το σάκχαρο αίματος;
Το Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ωμούς σπόρους κάνναβης έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →