σιρόπι ελικιδίνης
Υψηλό GI
GL 56 ανά 100 g
- No fat content
- Extremely high added sugar
Το σιρόπι ελικιδίνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 3 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Η ερυθριτόλη προσφέρει την επιθυμητή γλυκύτητα με αμελητέα γλυκαιμική επίδραση (GL 0) σε σύγκριση με το υψηλό γλυκαιμικό φορτίο του σιροπιού.
Ερυθριτόλη - GL 0.3 ανά 100 g Το monk fruit είναι μια φυσική εναλλακτική λύση με μηδενικό γλυκαιμικό δείκτη που εξαλείφει την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα που σχετίζεται με το σιρόπι.
φρούτο του μοναχού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σιρόπι ελικιδίνης είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 80 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 78 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 78 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- No fat content
- No sodium
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed
- Very high glycemic index and load
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σιρόπι ελικιδίνης;
Το σιρόπι ελικιδίνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 56 ανά 100 g.
Είναι το σιρόπι ελικιδίνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σιρόπι ελικιδίνης έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Ερυθριτόλη.
Πώς επηρεάζει το σιρόπι ελικιδίνης το σάκχαρο αίματος;
Το σιρόπι ελικιδίνης έχει γλυκαιμικό φορτίο 56 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το σιρόπι ελικιδίνης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
