Τριμμένο μοσχοκάρυδο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Τριμμένο μοσχοκάρυδο έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Τριμμένο μοσχοκάρυδο κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Τριμμένο μοσχοκάρυδο είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Περιέχει αντιοξειδωτικά
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- ✗ Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- ✗ Δεν είναι κατάλληλο για μεγάλες ποσότητες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 525 kcal |
| Υδατάνθρακες | 49.3g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 28.5g |
| Φυσικά | 28.5g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 20.8g |
| Διαλυτές | 6.2g |
| Αδιάλυτες | 14.6g |
| Πρωτεΐνες | 5.8g |
| Λίπη | 36.3g |
| Κορεσμένα | 25.9g |
| Ακόρεστα | 10.4g |
| Νάτριο | 16mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τριμμένο μοσχοκάρυδο;
Το Τριμμένο μοσχοκάρυδο έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Τριμμένο μοσχοκάρυδο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τριμμένο μοσχοκάρυδο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Τριμμένο μοσχοκάρυδο το σάκχαρο αίματος;
Το Τριμμένο μοσχοκάρυδο έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →