ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 2 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μπούτι κοτόπουλου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 215 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 23 g |
| Λίπη | 14 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 10 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα
- μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- δεν περιέχει φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα;
Το ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το ψητό μπούτι κοτόπουλο με την πέτσα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
