Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.5 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Ξινολάχανο (15).

Ενημερώθηκε 15 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο;

Το Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.5 ανά 100 g.

Είναι το Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ξινολάχανο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ξινολάχανο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ξινολάχανο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.2 ανά 100 g).

Δείτε το Ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.