Αποξηραμένα αντζούγια

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Αποξηραμένα αντζούγια δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Αποξηραμένα αντζούγια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

290

Θερμίδες

0 g

Υδατάνθρακες

60 g

Πρωτεΐνες

4.5 g

Λίπη

ανά 100g

35%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: ψάρι

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένα αντζούγια;

Το Αποξηραμένα αντζούγια δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το Αποξηραμένα αντζούγια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Αποξηραμένα αντζούγια δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Ποια μορφή του Σαρδέλες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σαρδέλες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σαρδέλες σε σάλτσα ντομάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Αποξηραμένα αντζούγια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.