αποξηραμένο κοτόπουλο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Μηδενικοί υδατάνθρακες και ζάχαρη
- Υψηλά επεξεργασμένη μορφή κρέατος
Το αποξηραμένο κοτόπουλο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 12 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κοτόπουλο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αποξηραμένο κοτόπουλο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 483 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 73.5 g |
| Λίπη | 18.8 g |
| Κορεσμένα | 5.64 g |
| Ακόρεστα | 13.16 g |
| Νάτριο | 70 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενικοί υδατάνθρακες και ζάχαρη
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλά επεξεργασμένη μορφή κρέατος
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό (λιγότερο αίσθημα κορεσμού)
- Έλλειψη ινών και μικροθρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένο κοτόπουλο;
Το αποξηραμένο κοτόπουλο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το αποξηραμένο κοτόπουλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το αποξηραμένο κοτόπουλο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το αποξηραμένο κοτόπουλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
