κρέμα μαγειρικής
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το κρέμα μαγειρικής δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- γιαούρτι κατσικίσιο χωρίς λιπαράGL 1.5 ανά 100 g Παρέχει σημαντικά υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και προβιοτικά, χωρίς σχεδόν καθόλου κορεσμένα λιπαρά.
- GL 1 ανά 100 g Προσφέρει μια φυτική εναλλακτική λύση φιλική προς την καρδιά, πλούσια σε πρωτεΐνες και χωρίς κορεσμένα λιπαρά γαλακτοκομικών.
Μεταξένιο τόφου - GL 2 ανά 100 g Περιέχει υγιή μονοακόρεστα λιπαρά και φυτικές ίνες, προσφέροντας κρεμώδη υφή χωρίς τα φλεγμονώδη κορεσμένα λιπαρά της γαλακτοκομικής κρέμας.
σάλτσα κάσιους χωρίς γαλακτοκομικά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κρέμα μαγειρικής είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 195 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2.1 g |
| Λίπη | 19 g |
| Κορεσμένα | 12 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή πυκνότητα πρωτεϊνών και φυτικών ινών
- Μπορεί να προκαλέσει αιχμές ινσουλίνης σε ευαίσθητα άτομα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέμα μαγειρικής;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέμα μαγειρικής δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το κρέμα μαγειρικής κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέμα μαγειρικής δεν έχει μετρηθεί. Με 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το κρέμα μαγειρικής στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
