Συμπλήρωμα κανέλας
Χαμηλό GI
GL 6 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Μέτρια επεξεργασμένη
Το Συμπλήρωμα κανέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 16 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Συμπλήρωμα κανέλας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 30 g |
| Διαλυτές | 9 g |
| Αδιάλυτες | 21 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Περιέχει ευεργετικά πολυφαινόλες
- Μέτρια επεξεργασμένη
- Πιθανή περιεκτικότητα σε κουμαρίνη
- Περιορισμένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Συμπλήρωμα κανέλας;
Το Συμπλήρωμα κανέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100 g.
Είναι το Συμπλήρωμα κανέλας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Συμπλήρωμα κανέλας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Συμπλήρωμα κανέλας το σάκχαρο αίματος;
Το Συμπλήρωμα κανέλας έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Συμπλήρωμα κανέλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
