Κανέλα ξύλο
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Περιέχει κουμαρίνη (πιθανοί κίνδυνοι για το συκώτι σε υψηλές δόσεις)
Το Κανέλα ξύλο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 80.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4 ανά 100 g Παρέχει τα ίδια οφέλη για την υγεία και το ίδιο γευστικό προφίλ, ενώ είναι ασφαλέστερο για τακτική, καθημερινή κατανάλωση.
Κανέλα Κεϋλάνης - GL 3 ανά 100 g Προσφέρει ανώτερα μεταβολικά οφέλη για την αντίσταση στην ινσουλίνη μέσω της βελτιωμένης ευαισθησίας στην ινσουλίνη, χωρίς τους κινδύνους που σχετίζονται με τη λήψη υψηλών δόσεων κανέλας.
ρίζα τζίντζερ - GL 10 ανά 100 g Παρέχει ισχυρή μεταβολική υποστήριξη και μείωση της φλεγμονής, κάτι που είναι εξαιρετικά ευεργετικό για τη διαχείριση της αντίστασης στην ινσουλίνη.
ρίζα κουρκουμά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κανέλα ξύλο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 247 kcal |
| Υδατάνθρακες | 80.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.2 g |
| Φυσικά | 2.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 53.1 g |
| Διαλυτές | 15.9 g |
| Αδιάλυτες | 37.2 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 1.2 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 0.9 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μηδενική προσθήκη ζάχαρης και αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Πλούσιο σε ευεργετικές πολυφαινόλες
- Περιέχει κουμαρίνη (πιθανοί κίνδυνοι για το συκώτι σε υψηλές δόσεις)
- Κυρίως αδιάλυτες φυτικές ίνες (μικρότερη επίδραση στην απορρόφηση της γλυκόζης)
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κανέλα ξύλο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κανέλα ξύλο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 80.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Κανέλα ξύλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κανέλα ξύλο δεν έχει μετρηθεί. Με 80.6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Κανέλα ξύλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
