Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα
Μέτριο GI
GL 7 ανά 100 g
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 16 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 11 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 5.5 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Περιέχει ασβέστιο από το τυρί
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Επεξεργασμένο πανάρισμα και πρόσθετα σάκχαρα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα;
Το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.
Είναι το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα το σάκχαρο αίματος;
Το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Φέτες κοτόπουλο παρμεζάνα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
