σάλτσα τυριού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το σάλτσα τυριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει σημαντικά περισσότερη πρωτεΐνη και προβιοτικά με πολύ λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και νάτριο.
Γιαούρτι στραγγιστό άπαχο με βότανα - GL 5 ανά 100 g Προσφέρει ένα γευστικό προφίλ τυριού παρέχοντας παράλληλα υγιή λιπαρά, φυτικές ίνες και βιταμίνες Β χωρίς επεξεργασία γαλακτοκομικών.
Διατροφική μαγιά - GL 1 ανά 100 g Περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες που βοηθούν στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, σε αντίθεση με τα επεξεργασμένα λιπαρά στη σάλτσα τυριού.
Κλασικό χούμους
Μορφές του σάλτσα τυριού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα τυριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 φλιτζάνι | 245 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
250
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Πρωτεΐνες
21 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 8 g |
| Λίπη | 21 g |
| Κορεσμένα | 13 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υπερβολικά επίπεδα νατρίου
- Υπερ-επεξεργασμένο γαλακτοκομικό προϊόν
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα τυριού;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα τυριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα τυριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα τυριού δεν έχει μετρηθεί. Με 7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το σάλτσα τυριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
