σάλτσα τυριού τσένταρ
Χαμηλό GI
GL 1.1 ανά 100 g
- Πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το σάλτσα τυριού τσένταρ έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 17 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα τυριού τσένταρ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.08 g |
| Αδιάλυτες | 0.12 g |
| Πρωτεΐνες | 9 g |
| Λίπη | 23 g |
| Κορεσμένα | 14 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης
- Περιέχει κάποια υγιή λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα τυριού τσένταρ;
Το σάλτσα τυριού τσένταρ έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1.1 ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα τυριού τσένταρ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σάλτσα τυριού τσένταρ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το σάλτσα τυριού τσένταρ το σάκχαρο αίματος;
Το σάλτσα τυριού τσένταρ έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το σάλτσα τυριού τσένταρ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
