Λίπος γάλακτος
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη2/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 2/10
- Πηγή λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, E, K)
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Λίπος γάλακτος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 30 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Λίπος γάλακτος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
748
Θερμίδες
0.1 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνες
82 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 748 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.1 g |
| Φυσικά | 0.1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 82 g |
| Κορεσμένα | 51 g |
| Ακόρεστα | 31 g |
| Νάτριο | 11 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πηγή λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, E, K)
- Περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Αμελητέα ποσότητα πρωτεΐνης και φυτικών ινών
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λίπος γάλακτος;
Το Λίπος γάλακτος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.1 g ανά 100 g).
Είναι το Λίπος γάλακτος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Λίπος γάλακτος δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Λίπος γάλακτος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
