Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 16 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 65 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.5 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 2.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 45 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλά λιπαρά
- Περιέχει ζωντανές καλλιέργειες
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Μέτρια επεξεργασμένο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους;
Το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους το σάκχαρο αίματος;
Το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Brooklea Γιαούρτι Πρωτεΐνης Ροδάκινο & Φρούτο του Πάθους στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
