Μοτσαρέλα βουβαλίσια
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Μοτσαρέλα βουβαλίσια δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Προσφέρει πολύ υψηλότερη αναλογία πρωτεΐνης προς θερμίδες με σημαντικά χαμηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, καθιστώντας το καλύτερο για την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
Κότατζ τυρί με μικρούς κόκκους - GL 1 ανά 100 g Παρέχει ευεργετικά προβιοτικά για την υγεία του εντέρου και έχει χαμηλότερο προφίλ κορεσμένων λιπαρών, διατηρώντας παράλληλα υψηλό αίσθημα κορεσμού.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g Είναι μια πηγή πρωτεΐνης φιλική προς την καρδιά, χωρίς χοληστερόλη, που περιέχει ευεργετικές ισοφλαβόνες και πολύ λιγότερα κορεσμένα λιπαρά από τα γαλακτοκομικά.
Σκληρό τόφου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μοτσαρέλα βουβαλίσια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 280 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 24 g |
| Κορεσμένα | 16 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 300 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
- Αμελητέα περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα βουβαλίσια;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα βουβαλίσια δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μοτσαρέλα βουβαλίσια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα βουβαλίσια δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Μοτσαρέλα βουβαλίσια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
