βρασμένα φασόλια πίντο

GI 39 · ΧαμηλόςGL 11 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

39 GI

GL 11 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το βρασμένα φασόλια πίντο έχει γλυκαιμικό δείκτη 39, ίδιο με το απλό Ξερά φασόλια πίντο (39).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το βρασμένα φασόλια πίντο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

143

Θερμίδες

27.2 g

Υδατάνθρακες

9 g

Πρωτεΐνες

0.8 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βρασμένα φασόλια πίντο;

Το βρασμένα φασόλια πίντο έχει γλυκαιμικό δείκτη 39 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100 g.

Είναι το βρασμένα φασόλια πίντο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το βρασμένα φασόλια πίντο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (39), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ξερά φασόλια πίντο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ξερά φασόλια πίντο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Φασόλια πίντο κονσέρβα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (6.8 ανά 100 g).

Δείτε το βρασμένα φασόλια πίντο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.