φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου
Χαμηλό GI
GL 0.9 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 3 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.9.
Ενημερώθηκε 4 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g |
| Λίπη | 3 g |
| Κορεσμένα | 0.8 g |
| Ακόρεστα | 2.2 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Επεξεργασμένο με σάλτσα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου;
Το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.9. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.
Είναι το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου το σάκχαρο αίματος;
Το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το φέτες στήθους κοτόπουλου μπάρμπεκιου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
