Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο)

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Το Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 19 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο)

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

17
Θερμίδες
0.3 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Πρωτεΐνες
1.5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες17 kcal
Υδατάνθρακες0.3 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.2 g
Διαλυτές0.1 g
Αδιάλυτες0.1 g
Πρωτεΐνες0.6 g
Λίπη1.5 g
Κορεσμένα0.1 g
Ακόρεστα1.4 g
Νάτριο35 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Περιέχει υγιή λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Περιέχει επεξεργασμένα συστατικά/σταθεροποιητές
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο);

Το Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.3 g ανά 100 g).

Είναι το Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο) δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Ποια μορφή του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Βίγκαν σάλτσα άνηθου με αμυγδαλόγαλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.2 ανά 100 g).

Δείτε το Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη (ψημένο) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.