Zuckerfreier Saft

GI 50 · NiedrigGL 4 / 100 g7/10

Niedriger GI

50 GI

GL 4 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Zuckerfreier Saft hat einen glykämischen Index von 50, gleich wie reines Orangensaft (50).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Zuckerfreier Saft ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

8.5 g

Kohlenhydrate

0.7 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

30%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Zuckerfreier Saft?

Zuckerfreier Saft hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.

Ist Zuckerfreier Saft gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zuckerfreier Saft hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Orangensaft hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Orangensaft in dieser Datenbank hat Laktosefermentierte Gemüsesäfte die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Zuckerfreier Saft in der Logi-App mit Ihrer Portion.