Laktosefermentierte Gemüsesäfte
Niedriger GI
GL 1 pro Glas (250 g) · GL 0.4 pro 100 g
- Enthält Probiotika
- Mäßiger Natriumgehalt
Laktosefermentierte Gemüsesäfte hat einen glykämischen Index von 15, niedriger als reines Orangensaft (50). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 1.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Laktosefermentierte Gemüsesäfte ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 15 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.25 g |
| Unlöslich | 0.45 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.08 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Probiotika
- Niedrige glykämische Last
- Reich an Mikronährstoffen
- Mäßiger Natriumgehalt
- Niedriger Proteingehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Laktosefermentierte Gemüsesäfte?
Laktosefermentierte Gemüsesäfte hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.4.
Ist Laktosefermentierte Gemüsesäfte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Laktosefermentierte Gemüsesäfte hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Orangensaft hat die niedrigste glykämische Last?
Laktosefermentierte Gemüsesäfte hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Orangensaft in dieser Datenbank (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Laktosefermentierte Gemüsesäfte in der Logi-App mit Ihrer Portion.
