Tomatenmark zweifach konzentriert
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Rich in lycopene (antioxidant)
- Concentrated natural sugars
Tomatenmark zweifach konzentriert hat einen glykämischen Index von 38, gleich wie reines Tomatenmark (38).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Tomatenmark zweifach konzentriert ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 82 kcal |
| Kohlenhydrate | 19.3 g |
| Zucker (gesamt) | 12.8 g |
| Natürlich | 12.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4.1 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.9 g |
| Protein | 4.3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.3 g |
| Natrium | 59 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Rich in lycopene (antioxidant)
- Low glycemic index
- Concentrated natural sugars
- High carbohydrate density per portion
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomatenmark zweifach konzentriert?
Tomatenmark zweifach konzentriert hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Tomatenmark zweifach konzentriert gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomatenmark zweifach konzentriert hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Tomatenmark hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Tomatenmark in dieser Datenbank hat Tomatenmark mit geräuchertem Paprika, Knoblauch und Essig die niedrigste glykämische Last (5 pro 100 g).
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