Süße Nusscreme
Niedriger GI
GL 2.4 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 16 pro 100 g
- Enthält pflanzliches Protein
- Hoher Anteil an zugesetztem Zucker
Süße Nusscreme hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 2.4.
Aktualisiert 29.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Süße Nusscreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 550 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Zucker (gesamt) | 30 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 25 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 38 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 28 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält pflanzliches Protein
- Quelle ungesättigter Fette
- Hoher Anteil an zugesetztem Zucker
- Mittlere glykämische Last
- Hoher Kaloriengehalt
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Süße Nusscreme?
Süße Nusscreme hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 2.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 16.
Ist Süße Nusscreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Süße Nusscreme hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Süße Nusscreme den Blutzucker?
Süße Nusscreme hat eine glykämische Last von 16 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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