Rinderhackfleisch 80% mager
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Hoch an gesättigten Fetten
Rinderhackfleisch 80% mager hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 17.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Rinderhackfleisch 80% mager ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 254 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 17.2 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 72 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Gute Quelle für ungesättigte Fette
- Arm an Kohlenhydraten
- Hoch an gesättigten Fetten
- Kein Ballaststoffgehalt
- Kalorische Dichte ist hoch
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rinderhackfleisch 80% mager?
Rinderhackfleisch 80% mager hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Rinderhackfleisch 80% mager gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rinderhackfleisch 80% mager enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Rinderhackfleisch 80% mager in der Logi-App mit Ihrer Portion.
