Passata ohne Salz
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Mäßige Nährstoffdichte im Vergleich zu ganzem Gemüse
Passata ohne Salz hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Passata ohne Salz ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 4.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.45 g |
| Unlöslich | 1.05 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.17 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Kein zugesetzter Zucker oder Salz
- Reich an Lycopin und Antioxidantien
- Mäßige Nährstoffdichte im Vergleich zu ganzem Gemüse
- Möglicher Verlust empfindlicher Antioxidantien während der Verarbeitung
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Passata ohne Salz berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Passata ohne Salz?
Passata ohne Salz hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Passata ohne Salz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Passata ohne Salz hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Passata ohne Salz den Blutzucker?
Passata ohne Salz hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Passata ohne Salz in der Logi-App mit Ihrer Portion.
